DEEL VI
DE KRACHT VAN LICHAAN, ZIEL & GEEST
Ontwaken uit een Spiritueel, Existentiële Crisis
DEEL VI “Verlichting van Denken en Intellect”. De laatste fase van Neoplatonisch Hogere Liefde wordt in Stoïcijnse werken Perfectie genoemd, wat zachtst gezegd pretentieus klinkt. Maar “perfect” (teleios, teleos) is iets of iemand waarvan het of zijn potentieel maximaal tot uitdrukking komt. De “perfecte” mens is dan met name iemand die zoveel mogelijk leeft naar het potentieel van het menszijn.
Er is een significante en interessante parallel te maken tussen de hiervoor beschreven fases van Hogere Liefde en de inwijdingsgraden in de oude mysteriereligies, zoals de mysterieën van Eleusis en de Orfische mysterieën: van Inwijding, Verlichting en Visie . Het Nederlandse woord Inwijding komt vormt uit het Latijnse werkwoord initio, “initiëren “, wat voort komt uit initium, wat “nieuw begin of binnenkomen”, betekent, want klopt voor de ingewijde die een nieuwe aanvang met het leven wil maken. In Phaedrus beschrijft Plato diegene die eenwording met Het Ene bereikt;
Door inwijding (teloumenos) in de perfecte (teleios) mysteries (teleté ), wordt hij degene die volmaakt is (teleos).
Oude Griekse wijzen leren ons dat volledig menszijn vereist dat we ons volledig bewust zijn van het feit dat we al in een goddelijke werkelijkheid op aarde leven, in een Kosmische Intelligentie gecreëerd uit “Het Ene”.
Als het om de geest gaat, gaat het echter om de mogelijkheid voor ieder van jullie om een werkelijk uniek doel te vervullen op dit vlak en niet iets dat een bijproduct is van fantasie of allerlei ficties. Variabelen hebben te maken met potentiële aspecten om een uniek cognitief doel te vervullen tijdens het leven op aarde. Dat is een uniek doel dat wordt vervuld door de functies van de geest.
Mensen hebben een binaire bewustzijnsstaat, maar we hebben te lang geprobeerd te functioneren als een enkelvoudig bewustzijn. We hebben de geest of persoonlijkheid de verantwoordelijkheid gegeven om zowel onze aard van het leven te dicteren als intellectueel het leven te verkennen. Dit is diep verwarrend voor de geest en heeft geleid tot wat we ‘een leven leiden door het niet-zelf’ noemen. Dit heeft geleid tot zeer moeilijke situaties waarin we verstrikt zijn geraakt in de feedbackloops van mentale verwerking en waar mensen belanden in een betekenis- of existentiële crisis en er zelf niet meer uitkomen vanwege de manier waarop hun denken en intellect geconditioneerd zijn.
Individuen die zich in een voortdurende stresssituatie bevinden, raken vaak verstrikt in een web van negatieve gedachten. Ze worden gefixeerd op mogelijke uitkomsten, zowel waarschijnlijke als onwaarschijnlijke. Ze creëren denkbeeldige scenario’s, herhalen gesprekken in hun hoofd en raken verstrikt in onproductieve gedachtecycli die pessimistisch worden. Het verlies van controle over hun eigen gedachten is zeer ongewenst. Om los te komen van deze toestand is het cruciaal om een grondig begrip te krijgen van de denkprocessen die ten grondslag liggen aan overdenken.
Het identificeren van het probleem:
Het begin van een negatieve gebeurtenis of de anticipatie van een negatieve uitkomst veroorzaakt stress, wat de gevoeligheid voor toekomstige mogelijkheden verhoogt. Als gevolg daarvan probeert de hersenen de waarschijnlijkheid van ongunstige uitkomsten te voorspellen en te evalueren. Echter, de hersenen zijn niet in staat om alle beschikbare informatie te verwerken en te integreren vanwege het overweldigende aantal variabelen. Om dit aan te pakken maken individuen gebruik van mentale shortcuts die door evolutie zijn ingesleten. Deze mentale shortcuts kunnen ons helpen complexe problemen te begrijpen of relevante gegevens te identificeren, zelfs met onvolledige informatie.
Encodingspecificiteit:
Een van deze mentale shortcuts beoordeelt de waarschijnlijkheid van een gebeurtenis op basis van de typiciteit of onderscheidendheid ervan. Stel je bijvoorbeeld voor dat je een ondernemer of kunstenaar bent die streeft naar onafhankelijk succes. Als je voortdurend mensen tegenkomt die snelle en exponentiële groei doormaken, kun je jouw eigen vooruitgang als langzaam en onbelangrijk gaan beschouwen. Echter, deze uitzonderlijke gevallen van exponentieel succes zijn mogelijk niet de werkelijkheid voor de meerderheid van ondernemers, waardoor jouw verwachtingen van jezelf en de wereld worden verstoord.
Het is belangrijk om te erkennen dat persoonlijke ervaringen slechts een fractie zijn van alle mogelijke scenario’s van gebeurtenissen, maar wel een significante invloed hebben op jouw perceptie van hoe de wereld functioneert.
Een andere mentale shortcut is de waarschijnlijkheid van bepaalde gebeurtenissen en hoe gemakkelijk vergelijkbare gebeurtenissen kunnen worden opgeroepen of voorgesteld. Mensen hebben een inherente negativiteitsbias, wat betekent dat negatieve ervaringen meer psychologisch gewicht krijgen dan positieve ervaringen.
Opmerkelijk is ook dat herinneringen die geassocieerd zijn met overeenkomstige emoties toegankelijker worden wanneer men gestrest of verdrietig is. Emotionele signalen triggeren het ophalen van herinneringen die gekoppeld zijn aan dezelfde emotie. Op dezelfde manier roepen gebeurtenissen die lijken op bepaalde herinneringen de emoties op die geassocieerd worden met die herinneringen. Dit verklaart waarom mensen die traumatische gebeurtenissen hebben meegemaakt vaak moeite hebben om door het leven te navigeren.
Angst en Verminderde Cognitieve Flexibiliteit:
Wanneer individuen concluderen dat de kans op een negatieve uitkomst groot is, ervaren ze angst. Cognitieve flexibiliteit, het vermogen om gedachten en denkpatronen te veranderen, neemt af onder invloed van angst. Cognitieve flexibiliteit is afhankelijk van bewustzijn, aanpassingsvermogen en vertrouwen, en het afnemen ervan leidt tot een rigide en beperkte kijk op de werkelijkheid. Mensen die opereren vanuit een plaats van angst worden steeds enger en obsessiever. Mogelijkheden verminderen en probleemoplossende vaardigheden lijden hieronder, waardoor het gevoel van controle verdwijnt.
Zelfdestructieve Feedback loops:
Naarmate het vermogen om problemen op te lossen afneemt, worden fouten en mislukkingen waarschijnlijker, wat de angst verder vergroot en negatieve perspectieven versterkt. Dit proces creëert een vicieuze cirkel die bekend staat als parasitaire verwerking, treffend beschreven door Dr. John Vervaeke. Het hele mentale systeem lijkt dan geïnfecteerd. Zaken die we als fouten en mislukkingen ervaren, komen steeds vaker voor. Deze gevallen versterken de overtuiging in negatieve uitkomsten, voeden angst en intensiveren het cirkelvormige denken. Deze zelfdestructieve feedback loops, bekend als parasitaire verwerking, putten zowel cognitieve als emotionele energie uit.
Hogere Liefde in het doorbreken van de Vicieuze cirkel:
De derde fase van Neoplatonische Hogere Liefde werpt verder licht op ons begrip van overdenken en biedt aanvullende strategieën om eraan te ontsnappen. Hypatia van Alexandrië introduceert ons tot het concept van verlichting als een cruciale fase in de opgang naar de ultieme werkelijkheid, “Het Ene”. Ze legt uit dat verlichting inhoudt dat men door het denken juist te focussen in contact komt met ideeën in de Kosmische Intelligentie die het zelf van de ziel naar een hoger realiteitsbesef kan brengen. Dit proces bestaat uit twee stappen die gesymboliseerd worden door ideale Schoonheid en Het Goede, die corresponderen met het gematerialiseerde deel van de Kosmische Intelligentie en het onzichtbare deel van deze Intelligentie.
Wat we hebben ontdekt in de twee voorgaande sessies, in “Het Ontwaken van het Lichaam” en “De Zuivering van de Ziel”, is de drievoudige aard van je menselijke ontwerp en het potentieel van het binaire bewustzijn, zowel door de functies van de geest als door het autonome functioneren van “het zelf” van de ziel.
In de vorige hoofdstukken hebben we de belangrijke variabelen “Omgeving en omstandigheden” en “Dieetregime” besproken voor respectievelijk “Het Ontwaken van het Lichaam” en “De Zuivering van de Ziel”.
De variabele “Omgeving en omstandigheden” is essentieel voor een optimale werking van het sensomotorische en neurologische systeem in relatie tot de omgeving waarin de mens zich bevindt (zie einde hoofdstuk IV).
De variable Dieetregime is een belangrijk ondersteunend aspect in Zuivering van de Ziel voor een optimaal celfunctioneren en immuniteit waardoor de het zelf maximaal tot expressie kan komen en zodoende een brug kan slaan tussen de zintuigelijke indrukken van het lichaam en het helder verwerken van deze informatie in de hersenen, het liefst zonder tussenkomst van het denken. (zie einde hoofdstuk V)
Binnen het neoplatonische denkkader zijn er nog twee finale variabelen van belang met betrekking tot “Verlichting van het Denken en Intellect” in relatie tot het individuele zelf en de ziel in relatie tot het menselijk collectief en het Ene. De integratie van deze twee variabelen vormt het sluitstuk van het pad van de neoplatonische hogere liefde, dat we je graag zien bewandelen.
4/5: De waarde van het creëren van Perspectief
Perspectief, een belangrijke variabele die wordt besproken in Deel VI van de neoplatonische filosofie, heeft grote betekenis bij het vormgeven van ons begrip van onszelf en de wereld om ons heen. Door de rol ervan in persoonlijke groei en verlichting te onderzoeken, kunnen we de diepgaande inzichten waarderen die het biedt.
Perspectief opdoen gaat niet alleen over het openstaan voor nieuwe inzichten, maar kan ook voortkomen uit het plaatsen van onszelf in een nieuwe omgeving en het aannemen van een holistische benadering van onze problemen. Voor mensen die te maken hebben met een burn-out of existentiële crisis, kan het veranderen van hun omgeving en het volgen van een aangepast dieetregime een waardevolle rol spelen bij het herstellen en het ontwikkelen van nieuwe perspectieven.
Het veranderen van de omgeving kan een frisse start bieden en nieuwe prikkels en ervaringen met zich meebrengen. Door zichzelf bloot te stellen aan nieuwe situaties en mensen, kunnen individuen hun perspectief verruimen en nieuwe inzichten verkrijgen. Een nieuwe omgeving kan hen helpen los te komen van oude denkpatronen en gewoonten, waardoor ruimte ontstaat voor nieuwe manieren van denken en kijken naar hun situatie.
Daarnaast speelt een holistische benadering van problemen een belangrijke rol bij het ontwikkelen van nieuwe perspectieven. Het gaat hierbij om het erkennen van de verbinding tussen lichaam, geest en ziel, en het aanpakken van problemen op al deze niveaus. Door te streven naar balans en welzijn in alle aspecten van het leven, kunnen mensen in een burn-out of existentiële crisis nieuwe perspectieven ontwikkelen en een dieper begrip van zichzelf en hun situatie krijgen.
Het aanpassen van het dieetregime is ook een factor die kan bijdragen aan het verkrijgen van nieuwe perspectieven. Voeding heeft een directe invloed op onze fysieke en mentale gezondheid, en door bewust te kiezen voor voedingsstoffen die ons lichaam en geest ondersteunen, kunnen we een positieve invloed uitoefenen op onze algehele welzijn. Een evenwichtig dieet kan bijdragen aan een betere energiehuishouding, helder denken en emotioneel welzijn, wat op zijn beurt kan leiden tot het zien van nieuwe mogelijkheden en perspectieven in moeilijke situaties.
Het plaatsen van jezelf in een nieuwe omgeving, het volgen van een holistische benadering van problemen en het aanpassen van het dieetregime kunnen samen bijdragen aan het verkrijgen van een nieuwe perspectief voor mensen die worstelen met het leven. Door deze veranderingen door te voeren, kunnen ze hun situatie op een nieuwe en verfrissende manier benaderen en nieuwe wegen vinden voor persoonlijke groei en herstel.
5/5: De waarde van het Reiziger-bewustzijn
In de drie stadia van de neoplatonische hogere liefde hebben we verschillende variabelen onderzocht, waaronder bewustzijn. Door de rol ervan in persoonlijke groei en verlichting te begrijpen, kunnen we de diepgaande impact ervan op ons leven waarderen en erkennen dat ons intellect ons verbindt met het menselijk collectieve bewustzijn, dat op zijn beurt deel uitmaakt van de kosmische intelligentie van Het Ene.
Reiziger-bewustzijn nodigt ons uit om onze onderlinge verbondenheid met het collectieve menselijke bewustzijn te erkennen. Neoplatonische filosofie erkent dat ons intellect ons in staat stelt om toegang te krijgen tot de gedeelde kennis en wijsheid van de mensheid. Door een waar bewustzijn transcenderen de beperkingen van onze individuele perspectieven en openen we onszelf voor het enorme reservoir van inzichten dat is opgebouwd door collectief menselijke ervaringen.
Binnen het neoplatonisch referentiekader stelt een reiziger-bewustzijn ons in staat om verbinding te maken met de kosmische intelligentie, die deel uitmaakt van Het Ene. Deze goddelijke intelligentie doordringt het hele bestaan en dient als bron van universele wijsheid. Door een reiziger-bewustzijn te omarmen, ontwaken we tot de aanwezigheid van deze kosmische intelligentie binnenin onszelf en erkennen we onze inherente verbinding met het grotere geheel van het universum.
Neoplatonische filosofie benadrukt het idee dat ons intellect, hoewel uniek voor elk individu, deel uitmaakt van het menselijk collectieve bewustzijn. Door een reiziger-bewustzijn bewegen we voorbij de illusie van afgescheidenheid en realiseren we ons onze integrale rol in de grote symfonie van het menselijk bestaan. Deze erkenning bevordert eenheid, empathie en een gedeelde verantwoordelijkheid voor het welzijn van alle wezens, omdat we onze onderlinge verbondenheid binnen het collectieve bewustzijn erkennen.
Door een reiziger-bewustzijn te cultiveren, kunnen we transcendentale bewustzijnstoestanden ervaren die ons verbinden met de kosmische intelligentie. Neoplatonische wijsheid leert dat we via ons intellect, in afstemming met dit ware bewustzijn, toegang kunnen krijgen tot hogere niveaus van begrip en momenten van diepgaand inzicht en openbaring kunnen ervaren. Deze transcendentale bewustzijnstoestanden stellen ons in staat om een glimp op te vangen van de onderliggende eenheid van het bestaan en diepere inzichten te verkrijgen in de mysteries van het leven.
Door deze bewustzijnstoestand te omarmen, kunnen we putten uit onze unieke gaven, passies en talenten en weer kan bijdragen aan de collectieve wijsheid van de mensheid. Door in harmonie te leven met dit universele bewustzijn spelen we onze rol in de kosmische symfonie, vervullen we onze bestemming en dragen we bij aan de evolutie van het bewustzijn op zowel individueel als collectief niveau.
Het begrijpen dat verlichting van denken en intellect, in het geval van een burn-out of existentiële crisis, betekent dat we niet al denkend ons een weg uit de problemen moeten proberen te denken, want dat is onmogelijk, maar benadrukt Hypatia van Alexandrië we moeten wel één moeten worden met de vormen en aspecten van de omgeving. Door in ons leven nieuwe variabelen zoals besproken te introduceren overstijgt het zelf in intuïtieve flow ons Ego en verliest het zijn fixaties, vergelijkbaar met de alledaagse ervaring van volledig opgaan in het uitvoeren van vaardigheden waar we goed in zijn.
Louter het contemplatieve denken en deze weer overdenken leidt alleen maar tot afzonderlijke ideeën en entiteiten en niet tot transcendentie. In plaats daarvan moeten individuen zich onderdompelen in het proces van waar gedachten hun beperkingen verliezen en deel worden van een groter geheel. Deze flow vereist een staat van niet-zelfbewust zijn (mindfulness), waarin individuen samensmelten met het huidige moment en zich bezighouden met activiteiten die hun potentiële mogelijkheden vergroten en absorptie in het moment bevorderen. Door het cultiveren van handelen in het hier en nu en de aandacht op het heden te richten, kunnen we individueel losbreken uit onze beperkingen en een hernieuwd gevoel van helderheid en vrede ervaren.
We moeten steeds opnieuw de inherente uitdaging erkennen om deze bevrijde staat van zijn te behouden. De menselijke geest is geneigd om af te dwalen en de aantrekkingskracht van het denken kan sterk zijn. Het is essentieel om deze reis met geduld, zelfliefde en zelfbewustzijn te benaderen. Erken dat incidentele terugvallen in onze neiging tot overdenken natuurlijk zijn en niet duiden op falen. Ze dienen eerder als herinneringen om zich opnieuw te richten op het herstellen van de verbinding met de eeuwige en universele aard van het bestaan.
Door het pad van het pad van Neoplatonisch Hogere liefde in zijn geheel te omarmen en de aard van het niet-zelf te verwerpen kunnen we het ingewikkelde web waarin we verstrikt ontrafelen en onszelf bevrijden van zijn greep. Moge dit nieuw verworven begrip ons leiden naar een staat van verhoogd bewustzijn, waar het rationeel denken weer dienen als bondgenoot in plaats van een tegenstander.
De vragen en antwoorden die tijdens de 8-delige sessie aan bod zijn gekomen, gingen vooral over de innerlijke reis van de eigen psyche. oor degenen die nog de energie hebben om verder te gaan: In de op een na laatste sessie hierna, getiteld “Neoplatonische Ethiek & Zelfzorg,” behandelen we hoe je te midden van de meta-crisis waarin we ons als mensheid bevinden, in een wereld waarin alles om je heen steeds turbulenter wordt, kunt verblijven vanuit een reiziger-bewustzijn in ‘het oog van de storm’. Dit omvat zowel een Liefdevolle houding, als Authenticiteit, aardse en noëtische Moraal, en Vertrouwen, om anderen niet te zien als tegenstanders maar als bondgenoten en waar de universele essentie van het bestaan zegeviert.
Boekaanbevelingen:
- “The Psychoneuroimmunology of Chronic Disease: Exploring the Links Between Inflammation, Stress, and Illness” door Kathleen Kendall-Tackett & Tamara L. Cody
- “The Courage to Be” door Paul Tillich
- “Why Zebras Don’t Get Ulcers: The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping” door Robert M. Sapolsky
Stoïcijnse overdenking:
“Het lichaam is een omhulsel voor de ziel, en de ziel is een omhulsel voor de geest. We moeten voor alle drie zorgen, maar vooral voor de geest, want dat is wat ons onderscheidt van andere levende wezens.” (Marcus Aurelius, Meditaties 5.16)
Geleide duiding: “Vereniging met het Goede”, eerder een dankbetuiging dan een oefening, om zonder te focussen langer met de Kosmische Intelligentie in verbinding te zijn, terwijl je Contemplatie van Ideale Schoonheid beoefent.
Deze basis-oefening is een aanvulling op deze miniserie en biedt je praktische hulpmiddelen om de Neoplatoonse filosofie en zelfontdekking te integreren in je reis van persoonlijke groei en welzijn.
