Psychosomatische Osteopathie in Utrecht en Nieuwegein: Herstel de Balans tussen Lichaam en Geest.
De Therapie
Psychosomatische osteopathie helpt diepgewortelde spanningen in het lichaam los te laten. Bij OsteoMedica Gezondheidszorg in Utrecht en Nieuwegein combineren we traditionele osteopathie met psychosomatische inzichten. Onze ervaren osteopaten, waaronder Thomas M. Pfaff, begrijpen dat veel fysieke klachten ontstaan door langdurige stress en onverwerkte emoties. Deze spanningen kunnen zich vastzetten in het lichaam en leiden tot pijn, vermoeidheid en andere onverklaarbare klachten.
Onze holistische therapie herstelt de balans tussen lichaam, ziel en geest. We pakken zowel fysieke als emotionele blokkades aan. In onze aanpak houden we rekening met jouw unieke persoonlijkheid. Zo stemmen we het herstelproces optimaal af.
Vroege Signalen van Psychosomatische Klachten:
Herken je één of meer van deze symptomen?
Aanhoudende pijn
Onrust of constante pijn in de onderrug, borst, maag of onderbuik zonder duidelijke oorzaak.
Verstoord slaapritme
Stress- of angstdromen die je slaap verstoren.
Vicieuze cirkeltjes
Gedachten die blijven ronddraaien, waardoor je moeilijk tot actie komt.
Wat is Osteopathie
“Psychosomatische Osteopathie: gericht op emotionele blokkades”:
Psychosomatische osteopathie gaat een stap verder dan reguliere osteopathie. Het is een holistische benadering die de verbinding tussen lichaam, ziel en geest centraal stelt. Deze aanpak is effectief voor klachten zoals:
- Onverklaarde chronische pijn
- Burn-out en stressgerelateerde stoornissen
- Angststoornissen en milde depressieve gevoelens
- Onverklaarde fysieke klachten zoals spier- en gewrichtspijn, vermoeidheid en benauwdheid
Onze behandeling combineert technieken uit de osteopathie en psychodynamische therapie. We focussen op bewustwording. Hierdoor kunnen we emotionele en fysieke blokkades loslaten en het zelfherstellend vermogen van het lichaam stimuleren.
Wat onze aanpak bijzonder maakt, is het gebruik van MBTI-typologie. We stemmen de behandeling af op jouw persoonlijke behoeften en leerstijl.
“Chronische, psychosomatische of somatopsychische klachten? We helpen je bij het vinden van de oorzaak, je innerlijke kompas en levensstrategie.” Plan een afspraak online!
Onze Integratieve Aanpak in Utrecht en Nieuwegein:
Een belangrijk kenmerk van psychosomatische osteopathie is bifocale integratie. We werken van twee kanten om balans te vinden:
- Top-down: We gebruiken therapieën zoals biofeedback, visualisaties en ademhalingsoefeningen om bewustwording en actie te stimuleren.
- Bottom-up: We werken met manuele technieken om fysieke spanningen en emotionele blokkades los te laten.
Deze combinatie van technieken, afgestemd op jouw MBTI-type, zorgt voor een persoonlijke en effectieve behandeling.
Het Vijfvoudige pad in Je Behandeltraject:
In Psychosomatische Osteopathie werken we met vijf belangrijke
4. Mindful Bewegen
Mindful bewegen helpt je om je lichaam op een bewuste manier te laten bewegen, waardoor spanningen worden losgelaten en je weer in contact komt met je fysieke zelf. Zachte, bewuste bewegingen zorgen ervoor dat je lichaam in harmonie komt met je geest, en helpen je om lichamelijke flexibiliteit en emotioneel evenwicht te herstellen.
5. Intentionele Aanraking
Intentionele aanraking is een methode waarbij bepaalde plekken in je lichaam met aandacht en zorg worden aangeraakt om spanning los te laten. Dit versterkt de verbinding tussen lichaam en geest en helpt om emotionele blokkades die zich fysiek manifesteren, effectief te doorbreken. Hierdoor ervaar je een diepere staat van ontspanning en heling.
In Psychosomatische Osteopathie werken we met vijf belangrijke bewustwordingsmodaliteiten. Deze stappen helpen je om de diepere oorzaken van je klachten te begrijpen en je lichaam en geest weer in balans te brengen.
Een Unieke Holistische Aanpak
Onze therapie combineert technieken uit de osteopathie, zoals:
- Gewricht, wervelkolom, myofasciale en viscerale mobilisaties, om vastgezette spanning in organen en bindweefsel te verlichten;
- Cranio-sacrale technieken (oorspronkelijk uit de osteopathie) voor het loslaten van spanning in het zenuwstelsel.
- “Zero-point ademhaling”, om de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen en emotionele blokkades los te laten;
Daarnaast maken we gebruik van psychodynamische technieken uit Internal Family Systems (IFS) die zich richten op het loslaten van diepgewortelde emoties en het verbeteren van het functie van het Autonome Zenuwstelsel (ANS), inbegrepen van de functie van de Nervus Vagus (zie polyvagale theorie) een belangrijke speler in het reguleren van stress.
Wat maakt Onze aanpak Uniek
Wie helpen we met Osteopathie in Utrecht en Nieuwegein?
Onze psychosomatisch osteopaten hebben naast hun opleiding osteopathie een erkende postacademische training in psychodynamische of psychomotorische therapie of psychosomatische fysiotherapie gevolgd. Je kunt bij ons terecht zonder verwijzing, tenzij er sprake is van ernstige lichamelijke of psychische aandoeningen.
Onze osteopaten zijn geregistreerd bij het Nederlands Register voor Osteopathie (NRO). We werken samen met huisartsen en specialisten in Utrecht.
Veelgestelde Vragen over Osteopathie (FAQ)
1. Wat kan een osteopaat voor mij betekenen?
Een osteopaat kan helpen bij klachten zoals rugpijn, hoofdpijn, spijsverteringsproblemen en stressgerelateerde klachten.
2. Hoe verschilt psychosomatische osteopathie van reguliere osteopathie?
Psychosomatische osteopathie integreert psychologische inzichten in de behandeling. Door ook jouw MBTI-type te betrekken, ontstaat een effectief persoonlijke aanpak.
3. Is een osteopathische behandeling pijnlijk?
Behandelingen zijn over het algemeen zacht en niet pijnlijk. Soms kan er kortdurend ongemak zijn tijdens het losmaken van spanningen die soms al langdurig vastzitten in de fascia, de bindweefselstructuren van het lichaam.
Ervaringen van patiënten
~-~
“De persoonlijke benadering, waarbij rekening werd gehouden met mijn persoonlijke voorkeuren, maakte de behandeling bij OsteoMedica bijzonder en effectief.”
“Na maanden van chronische pijn vond ik eindelijk verlichting bij OsteoMedica. De combinatie van osteopathie en psychosomatische therapie heeft mijn leven veranderd.”
